Instituto de Yoga Ganesha, em Manaus (AM), recebe no mês de julho o Curso A essência do Yoga. Ministrado por Joseph Le Page, Cléo Weber e Géssica Weber, o curso permite o vivenciar e desabrochar dos vários ramos do Yoga que, juntos, constituem uma compreensão da essência do Yoga em sua totalidade. O curso oferece certificado de 50 horas de Participação em Yoga Integrativa, do Centro de Yoga Montanha Encantada.

Inscrições até o dia 15 de junho têm R$100 de desconto!

Curso: “A essência do Yoga”

Data: de 26 a 31 de Julho de 2022. (de terça-feira à noite até domingo à noite)

Local: Local: Instituto de Yoga Ganesha, Manaus – Av. Álvaro Maia, 406 Presidente Vargas.
Ao lado da Creche Lápis Criativo.

• A essência das posturas de Yoga (Ásana)

 

Quais são seus princípios essenciais para a prática autêntica e segura. Para as principais posturas abordaremos alinhamentos, benefícios, contraindicações, ajustes, variações e modificações que atendam às necessidades individuais;

• A essência do Pranayama

Quais são os princípios essenciais para a prática das técnicas de respiração para otimizar a saúde e longevidade, aquietando e acalmando a mente. Abordamos as principais técnicas de Pranayamas, técnicas de respiração e Mudras, gestos de mãos, para otimizar o fluxo de energia vital e saúde.

• A essência do Dhyana

Quais são os princípios essenciais para a prática de meditação a fim de desenvolver concentração, clareza e equilíbrio mental, e uma experiência de autoconhecimento.

• A essência dos Chakras

Quais são os princípios essenciais para o entendimento dos Chakras, os centros energéticos do corpo, e o papel deles na saúde, no equilíbrio e em nossa evolução espiritual.

• A Essência do Yoga Nidra

Quais são os princípios essenciais para a prática de relaxamento profundo, permitindo a redução do estresse e o desenvolvimento de clareza mental.

• A essência de Vidya

Quais são os princípios essenciais da filosofia do yoga para entender quem somos, a natureza e o propósito da vida.

Inscreva-se aqui!

Programação do Curso A Essência do Yoga em Manaus

Dia 26 de julho (Terça-feira)

20:30 as 22 horas. Abertura e introdução

 

Dias 27, 28, 29, 30 e 31 de Julho (Quarta a domingo)

07:00 as 08: 30 – Aula de Yoga e Meditação.

08 :30 as 09 :30: Café de manhã.

09:30 11:00- – A Essência da Vidya, Filosofia do Yoga (Joseph).

11:00 a 11:15 – Intervalo.

11:15 a 13:00 – A Essência do Ásana: as posturas de Yoga (Cleo e Gessica).

13 a 14;30 – Almoço.

14;30 a 16;00 – A Essência dos Chakras, a experiência dos centros energéticos como um caminho espiritual (Joseph).

16;00 a16;15- Intervalo.

16:15 as 17:30 – A Essência dos Pranayamas, as técnicas de respiração, (Géssica).

17:30 as 17:45 – intervalo.

17:45 as 19:00 – A Essência de Meditação e Yoga Nidra, experimentando a teoria e técnica de Meditação, finalizando numa experiencia de relaxamento profundo. (Joseph, Cléo, Géssica).

19;00 as 20:30 – Jantar.

20:30 as 21:30 – Atividades suaves e relaxantes, incluindo movimentos terapêuticos, cantos de mantras, danças circulares e cerimônia de encerramento no domingo.

Sobre o espaço Instituto de Yoga Ganesha, Manaus

Informações e reservas

Valor do curso: R$950,00 (O café de manhã esta incluso)

Reservas via Depósito de R$300,00 através do PIX: 05.402.679/0001-69 em nome de Yoga Integrativa

O restante do valor deverá ser pago via PIX até 24h antes do início do evento. Os comprovantes devem ser anexados no formulário de inscrição ou enviados para Géssica Weber

E-mail: gessicaweber@gmail.com
Fone: 55 9991.05624

Acesse o formulário de inscrição

Sobre os Professores

Prof. Joseph Le Page

Norte-americano, naturalizado brasileiro. Mestre em educação experiencial e fundador do Integrative Yoga Therapy (1993). Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo. É fundador do programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no California Pacific Medical Center, San Francisco/CA, em 1995. Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA. Fez parte da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia. É Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba/SC, o maior centro de retiro de Yoga e autoconhecimento da América Latina, inaugurado em 2003. Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada. É co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba/SC, em parceria com p PSF-NASF de Garopaba e com o Projeto Amanhecer do Hospital Universitário da UFSC.

Prof. Cléo Weber

Pedagoga. Formada em Let Your Yoga Dance, nos EUA. Formada em Yoga Integrativa pelo Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2015. Yogaterapeuta formada no Centro de Yoga Montanha Encantada, desde 2016. Formada em Naturopatia e Dança Circular Sagrada. Cleonice atualmente ministra aulas de yoga e práticas de Chakra Yoga Dance no Espaço Pura Yoga e outras cidades da região

Prof. Géssica Weber

Engenheira Ambiental e Mestre em Engenharia Ambiental. Possui formação de professora de Yoga pelo Centro de Yoga Montanha Encantada (2017), Anatomia do Yoga e Formação Livre em Meditação. Desde a sua formação atua como professora assistente em diversos cursos do Centro. Atualmente gerencia e ministra aulas de Yoga Integrativa no Espaço Pura Yoga (Santa Maria – RS). Também ministra aulas na Formação de Professores em Yoga Integrativa – Formato extensivo em Santa Maria – RS.

Namaste!

 

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