Meditação dos 5 Elementos

Dentro da filosofia do Yoga, toda a criação está composta pelos 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Espaço.

Nossos corpos e mentes também são compostos destes 5 elementos.

Cada elemento está localizado em uma área específica do corpo e também está relacionado a um ou mais sistemas do corpo.

Cada elemento tem um símbolo, e também está relacionado a um aspecto da natureza.

Através da meditação sobre os 5 elementos e seus vários atributos, conseguimos equilibrar perfeitamente nossos corpos e mentes também feitos dos 5 elementos.

Aperte o Play e venha meditar juntamente com o Professor Joseph LePage, para alcançar a saúde plena através dos 5 elementos!