Uma analogia apropriada para Yoga terapia é um pássaro cujas duas asas devem se mover em sincronia para que o processo de cura no Yoga se desenrole de forma otimizada. Uma asa é a compreensão das ferramentas, técnicas e metodologias. A outra asa é a visão da Yoga terapia como uma jornada de cura, tanto […]
Conheça o que mudou, quais os novos recursos e como acessá-los Publicado pela primeira vez em 2005, em sua versão em inglês, o Guia Prático de Posturas de Yoga – GUIPPY ganhou vida em português no ano de 2015, e desde então vem inspirando a prática de asanas de inúmeros alunos e praticantes, assim como […]
Estamos iniciando mais uma estação neste ano cheio de novidades, mudanças e questionamentos internos, e aqui na Yoga Integrativa costumamos dizer que “não importa a pergunta, a resposta é sempre Mais Yoga”. Essa é a nossa maior motivação: levar cada vez mais Yoga para a vida de todos que pudermos alcançar. Então decidimos celebrar a […]
Este sutra descreve os quatro sintomas que acompanham os antarāyas apresentados no sutra 1.30. Esses sintomas, sofrimento psicoemocional, depressão, ansiedade e respiração irregular estão intimamente relacionados à resposta crônica ao estresse e à uma ampla gama de doenças psicossomáticas. O estresse é a carga física e psicoemocional colocada no organismo humano necessária para alcançar ou […]
O YOGA NIDRA É UMA TÉCNICA QUE ENVOLVE COMPLETAMENTE A MENTE NOS SENTIDOS E NO MOMENTO PRESENTE, DENTRO DO CORPO, O QUE FACILITA O RELAXAMENTO.* QUER EXPERIMENTAR? OFERECEMOS UMA PRÁTICA GUIADA! Em tempos de corona vírus, estar saudável, tranquilo e em controle da própria ansiedade tornou-se cada vez mais uma prioridade em nossas vidas. O […]
Promoção válida até 31/05 Boa tarde a todos! Queremos informar que os Correios já estão funcionado em Santa Catarina, onde a Editora Yoga Integrativa está sediada. Com isso, estamos retomando os envios de nossos produtos para todo o país. Sabemos da importância de ficar em casa para quem pode de modo a contribuir para a contenção […]
Segundo a filosofia do Yoga, prakriti, o mundo material, existe com o objetivo de reconhecer purusha, o nosso verdadeiro Ser. Em outras palavras, o mundo é um campo de aprendizado que existe para o desabrochar de nosso verdadeiro Ser como propósito e destino de nossa vida. Se, como diz o Yoga, o mundo é um […]
Yoga para a saúde da pessoa como um todo O movimento em busca de saúde para corpo-mente estava ganhando aceitação no mundo, principalmente pela compreensão de que os estados positivos ou negativos da mente afetam realmente a saúde e a cura. Claro que isso é algo que o Yoga já havia compreendido há milhares de […]
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