Arquivo do autor para: integrativa
Entries by
A nova edição do GUIPPY – Guia Prático de Posturas de Yoga
Conheça o que mudou, quais os novos recursos e como acessá-los Publicado pela primeira vez em 2005, em sua versão em inglês, o Guia Prático de Posturas de Yoga – GUIPPY ganhou vida em português no ano de 2015, e desde então vem inspirando a prática de asanas de inúmeros alunos e praticantes, assim como […]
Primavera com MAIS YOGA!
Estamos iniciando mais uma estação neste ano cheio de novidades, mudanças e questionamentos internos, e aqui na Yoga Integrativa costumamos dizer que “não importa a pergunta, a resposta é sempre Mais Yoga”. Essa é a nossa maior motivação: levar cada vez mais Yoga para a vida de todos que pudermos alcançar. Então decidimos celebrar a […]
Os efeitos dos antarayas
Este sutra descreve os quatro sintomas que acompanham os antarāyas apresentados no sutra 1.30. Esses sintomas, sofrimento psicoemocional, depressão, ansiedade e respiração irregular estão intimamente relacionados à resposta crônica ao estresse e à uma ampla gama de doenças psicossomáticas. O estresse é a carga física e psicoemocional colocada no organismo humano necessária para alcançar ou […]
Relaxamento profundo para controlar o medo e a ansiedade
O YOGA NIDRA É UMA TÉCNICA QUE ENVOLVE COMPLETAMENTE A MENTE NOS SENTIDOS E NO MOMENTO PRESENTE, DENTRO DO CORPO, O QUE FACILITA O RELAXAMENTO.* QUER EXPERIMENTAR? OFERECEMOS UMA PRÁTICA GUIADA! Em tempos de corona vírus, estar saudável, tranquilo e em controle da própria ansiedade tornou-se cada vez mais uma prioridade em nossas vidas. O […]
10% de desconto em todos os produtos da Editora
Promoção válida até 31/05 Boa tarde a todos! Queremos informar que os Correios já estão funcionado em Santa Catarina, onde a Editora Yoga Integrativa está sediada. Com isso, estamos retomando os envios de nossos produtos para todo o país. Sabemos da importância de ficar em casa para quem pode de modo a contribuir para a contenção […]
Yoga e o coronavírus
Segundo a filosofia do Yoga, prakriti, o mundo material, existe com o objetivo de reconhecer purusha, o nosso verdadeiro Ser. Em outras palavras, o mundo é um campo de aprendizado que existe para o desabrochar de nosso verdadeiro Ser como propósito e destino de nossa vida. Se, como diz o Yoga, o mundo é um […]
História e contexto da Yoga Integrativa
Yoga para a saúde da pessoa como um todo O movimento em busca de saúde para corpo-mente estava ganhando aceitação no mundo, principalmente pela compreensão de que os estados positivos ou negativos da mente afetam realmente a saúde e a cura. Claro que isso é algo que o Yoga já havia compreendido há milhares de […]
Unificando as Definições de Yoga
Samadhi é um estado de profunda absorção meditativa, no qual nos concentramos exclusivamente no objeto de nossa meditação e também nos fundimos completamente com esse objeto, de modo que o meditador e o objeto da meditação se unam em uma única entidade. Existem vários níveis de Samadhi e, à medida que aprofundamos nossa prática, nosso […]
Acesse aqui o Aplicativo Guippy.
Para cursos, eventos e retiros, visite o Centro de Yoga Montanha Encantada.
