Kit de Meditação dos Chakras

Conjunto de Sete Lâminas plastificadas e coloridas, uma para cada Chakra (textos em Português e Inglês)

Cada lâmina contém:

Na frente:

Mandala colorida e estilizada de um dos chakras, com o número de pétalas e cor correspondente;
Bija mantra.

No verso:

Informações detalhadas sobre cada chakra;
Nome em sânscrito e tradução para o português;
Localização no corpo, cor, número de pétalas e símbolo;
Mantra, elemento, kosha e pranavayu;
Qualidades e desafios do chakra, no nível físico e psicoemocional;
Arquétipos positivos e negativos;
Posturas de Yoga e Pranayamas associadas ao chakra;
Foto do Mudra associado ao chakra, assim como instruções para a prática;
Meditação guiada com Afirmação para o chakra.
Estas Lâminas de Meditação dos Chakras consolidam as informações essenciais de cada chakra, tornando-se um instrumento muito útil de exploração dos sete principais centros energéticos, contribuindo para a expansão de nossa consciência nas diferentes esferas da vida.

Elas podem ser usadas como parte de sua prática pessoal ao longo de sua jornada de autoconhecimento, assim como, no caso de professores de Yoga, como ferramentas em suas aulas em grupo.

Também as mandalas de cada chakra podem ser ajustadas em uma parede, de forma que você possa meditar em seus símbolos, inicialmente com os olhos abertos e, depois, com os olhos fechados.

Você pode também usá-las para decorar seu espaço de prática ou estúdio de Yoga.