O que são Chakras?

Sob a perspectiva do Yoga, vida é energia. Os chakras são centros energéticos da força vital da vida, ou Prana, dentro do corpo. O Prana está presente em todos os lugares no universo e em todos os lugares dentro do corpo, que é um microcosmo do universo. No nível mais fundamental, todas as várias energias são uma manifestação de uma Unidade de Consciência, mas a energia também aparece em formas distintas, cada qual com seu próprio papel no plano universal. Os chakras são centros de energia dentro do corpo, cada um deles é uma manifestação exclusiva de uma fonte infinita de vida. Dentro da fonte de vida, há um completo espectro de energias e um processo evolucionário, no qual o universo está vibrando nos níveis mais sutis. Os chakras são o veículo para esta jornada evolucionária em direção à Consciência num nível individual. Eles podem ser vistos como transformadores, conduzindo energia para cima, para formas sempre mais sutis.

 

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Os chakras também servem como metáforas para diferentes níveis de desenvolvimento humano, tendo cada um deles seu próprio objetivo dentro desse progresso:

 

1° Chakra (básico) – Segurança

2° Chakra - Desenvolvimento sexual e emocional

3° Chakra - Socialização e interação social

4° Chakra – Amor

5° Chakra - Comunicação e interação inspiradas por uma visão mais, elevada.

6° Chakra - Experiência transcendental e compreensão.

7° Chakra (e além) - Clara percepção da realidade além da dualidade.


Na Yogaterapia Integrativa, os chakras são trabalhados de forma que o próprio estudante explore o centro de energia e sinta tudo que está preso ali. Em seguida, é usada a respiração e posturas para trazer maior consciência para os chakras e facilitar a abertura deles. Mais do que "tentar" abrir os centros de energia, é criado a consciência do que é, e fazendo com que o processo se desdobre por ele mesmo.

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